1년전이랑 비교하면 예전엔 아침에 뛰면 한두시간 자야햇는데 지금은 안자도 괜찮은듯?
운동하면 피곤해서 일찍잠 > 다음날 개운함
러닝 휴식일에 확실히 안피곤하긴 함 ㅋㅋㅋㅋ - dc App
아마 수면의 질이 좋아져서가 아닐까 추측하네요 - dc App
마일리지커질수록 수면 점수 폭등함ㅋㅋ - dc App
더 피곤함 ㅠ - dc App
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