[일반] 30분 안쉬고 달리기 성공 했네요

[익명(125.180)]

10km 완주 목표인데

거리 늘리는 훈련하나요

더 오래 뛰는 훈련하나요

[두둥탁(untie3024)]

페이스는 좋네. 이대로 거리 천천히 늘리면 될듯. 페이스 600 이나 그 이하로 낮추고 뛰어보셈 그러면 7키로 이상도 뛸수있을것같음

[압카(comprise3707)]

이정도면 10키로도 뛰고 남을 체력이네 ㅋㅋ 대신 천천히 늘려봐 확올리면 바로 장경인대오더라..ㅋㅋ - dc App

[우토(steel4407)]

재능부럽다... - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

재능러추