[질문] 여름 vs 겨울

[익명(58.142)]

10km PB 세우기에는

어느 계절이 더 적합함?

겨울에는 LSD, 여름에는 템포런 위주로 훈련하는게 좋다던데

그러면 여름이 기록 내기에는 더 좋은건가?

[익명(125.177)]

여름은 도저히 못뛰겠어서 템포런으로 후딱 끝내버리는 걸 강제당하는 느낌 기록측정은 둘다 적절하지 않고 봄, 가을이 최고임

[신세계입성러너(into1493)]

둘다 PB세룰 계절은 아닌데 그래도 뽑으면 겨울