[질문] 나 10k 50분 언더 가능할까?

[익명(210.96)]

10k 50분 언더 찍고 하프로 넘어가고 싶은데 카본화로 바꾸면 50분 언더 가능할까?

저 5k는 어제 에보SL 신고 뛴거

1월말에 10k 혼자 뛴건 53:56 나옴 

[매일한걸음(contrast0542)]

카본화 버프 + 대회 버프 먹으면 쌉가능

[익명(210.96)]

후 카본화 구매해야하낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[매일한걸음(contrast0542)]

사실 카본화보다 대회버프가 은근 큼. 카본화 없이 가까운 10k대화 한번 나가보셔요.

[익명(210.96)]

오키오키 그래볼게

[쿠가스(runnn888)]

몇달했는디

[익명(210.96)]

11/5일에 첫러닝이고 저거 22번째러닝

[쿠가스(runnn888)]

50분 언더하면 하프하는데 그걸 카본화로 때운다는건데 본인이 생각해도 좀 억지같거나 급한거 같아서 물어보는거 아녀?ㅋㅋ잘 생각해보셈. 그리고 10k 50분 넘으면 자세 아직 안잡혔다는거라 제일 조심해야될때라고 생각함

[익명(210.96)]

아니 뭐 급한건 아닌데 그냥 궁금해서 할수 있는가 없는가 ㅋㅋㅋ 그냥 에보슬 신고 뛰어야겟당ㅋㅋㅋ

[쿠가스(runnn888)]

ㅇㅇ가능할거임. 근디 심박도 그렇고 시간만 지나면 충분한디 넘 무리하는거 같아서그려. 항상 부상 조심하셈

[익명(210.96)]

웅 댓글 고마엉~

[허언증러너(tape0546)]

5키로 평심 185인데 더 올릴수 있으려나 나이 어려서 최대심박수 높으면 가능할수도 - dc App

[익명(210.96)]

그런것도 있구나 30초반인데 ㅋㅋㅋ

[익명(reduce6876)]

평심 많이높긴한데 내가진짜 딱 50언더 가늠잡은게 7km 500언더였음 / 그러면 당장 다음주 대회만아니라면 가능할듯! / 당장가능하겠다는 8km 500언더

[익명(210.96)]

오홍 꿀팁 감사감사

[런갤러 1(175.121)]

완전 가능

[익명(210.96)]

댓글 감사감사

[매일두유99.9(author0381)]

혼자 54분했으면 무조건 될거 같음 대신 대회때까지 꾸준히하고 대회전날 휴식 - dc App

[익명(210.96)]

저날 혼자 뜀 ㅠㅠㅠ 개어둡더라

[쎄빠지게달리자(curse3999)]

할수 있어요 저도 52분대 나오면서 혼자서 10k 50분 도전했는데 뛸때마다 기록 줄어서 5번만에 성공했어요 - dc App

[익명(210.96)]

일단 10k 몇 번 더 뛰어야겟네 감사감사

[빵런(index6230)]

[익명(210.96)]

[망그러진러너(pool4591)]

50분언더 가즈아 파이팅!

[익명(210.96)]

빠이팅 화이팅 !!

[공타쿠(fact9039)]

나같은 경우는 에보sl이 프로3보다 빠른기록이 나옴 ㅡㅡ