[일반] 넘 카본화만 신으면 안좋은가??

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

사실 조깅 안하고 일단 나가면 무조건 빡런이라 베넥3 디나엘3

가끔 줌플이나 벨로시티 엘리트 신는데 가끔 보메로나 보스턴 같은 친구들도 좀 신고 그러면 좋나요???

발목 통증 같은건 없어서 ㄱㅊ은데 그냥 저런거 신는것도 일종에 또 다른 훈련이 되나 싶어서 질문합니당

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[ㅇㅇㅇ(106.245)]

하나만 돌리면 재미없어서 일부로 이것저것 신는데 가끔 입문할때 샀던 카야노 30 신고도 나감 ㅋㅋㅋㅋ

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

뭔가 레이싱화 신다 일반화 신으면 재미가 덜하긴한 사실 뛰다보면 똑같이 힘든데 ㅋㅋ - dc App

[익명(220.116)]

와이프 왈: 선수도 아닌데 그냥 이쁜거 신을래 (카본화만 돌려신으며) 부상? 빡세게 몸 굴러야 당하지.

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

오 맞말이다 현명한 아내분이시네요 - dc App

[런갤러 1(114.71)]

다른 운동도 보강이 중요한 근육은 패널티를 주며 훈련해야 단련이 되듯이 러닝할때도 평소에는 탄력이 약한 걸 신어야 좀더 잘 단련이 되는거죠. 케냐나 이런쪽 처럼 맨발 달리기부터 단련한 사람들은 발근육을 단련하기 위해 맨발 달리기도 주기적으로 한다고 하니깐요. 물론, 부상걱정 없을 정도의 스킬이 있는데다가, 그런거 상관없이 그냥 달리는거만 즐기겠다고 하면 카본화 신고 즐겨도 되긴하죠.

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

그렇군용 - dc App

[mikrokosmos(curved6489)]

안좋아. 카본화만 살수없기 때문에

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

그렇긴하네 텅장되는 - dc App

[mikrokosmos(curved6489)]

아니 카보나 뿐만 아니라 다른러닝화도 사야지 ㅋ

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 핫딜 못참기는한 - dc App

[러너스하나(124.55)]

우리 서브3팀과 249팀은 그냥 늘 언제나 카본화만 신음, 조깅부터 장거리, 인터벌까지... / 그냥 편한 거 신으면됨 / 카본화가 몸 망친다??? 딱히 몸이 망가지는 것은 모르겠음 / 그리고 알파3는 진짜 데미지가 거의 안생기는 신발임, 장거리부터 인터벌까지 알파3만 신으면 다음날 다른 훈련시 피로감이 덜함 / 비카본화가 피로감은 극악임, 얼마전 엔스 신고 인터벌하고 다음날 다리 뭉처서 혼남

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

오호 이런 대고수분들도 그냥 카본화만 신는다니 - dc App

[러너스하나(124.55)]

대고수는 아니고.... 그냥 보는데로만 말한 것임 / 오늘 아침 239주자 두분과 4:15로 조깅 15키로 정도 했는데 알파3 베넥3 신음 ㅋㅋㅋ 함께 뛴 서브3 두명은 알파3 ㅋㅋㅋ 삑삑삑 장단 맞추기도 좋음 / 동마가 코앞이라 피로도 안생기는게 중요한듯... 비카본화가 훈련효과는 더 있을테지만.... 그건 봄에 한가하게 남산 조깅할 때나 신을 예정임 ㅋㅋㅋ

[디씨콘쓸래(yulmoobab)]

가아아아끔 신어야겠네요 저도 - dc App