[일반] 런붕이 10k 45분 찍는 데 1년 반 걸림….

[익명(greed3997)]

오늘 날도 따시고 다음즈 대마도 있고 해서 도전해봄

2023년 9월에 시작했는데 이제야 45분 뜀

달리기는 쉽지 않다…

최고 심박 200 찍었당. 맨처음 뛸 때 말고는 요즘에 찍어 본 적 없는데 새롭다. 참고로 41살인데 최대심박 202임 ㅋㅋㅋ 빈맥인가봐

- dc official App

[zepi(zepiros85)]

와 능률 115%!! 최선을 다해 뛴거다 이건 정말

[익명(greed3997)]

감사감사 최선을 다했습니다.

[단축마라톤(ruler0248)]

평심 182 , 고생많으셨네요 - dc App

[익명(greed3997)]

처음에는 180대로 많이 뛰었는데 이제는 180 넘어가느까 힘드네요 ㅋㅋ

[따끈(xing7777)]

와 진심이 느껴진다. 화이팅 5분페이스 들어가도 힘들어 죽겠는데 대단쓰

[익명(greed3997)]

감사감사 형도 화이팅

[런갤러 1(211.54)]

개빡뛰 ㅊ

[익명(greed3997)]

ㅊ ㄱㅅ!

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[iiyo(till3771)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[망그러진러너(pool4591)]

[런갤러 2(61.36)]

트랙모드로 안해서 실제로는 438페이스입니다

[익명(greed3997)]

아 그렇군요 아직 멀었군요.

[복서겸파이터(unique9706)]

[Newbierider(newrider)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[유머비(bravia21)]

[평발(erwin89)]

[런상수(tmtgk)]

[호수^(goodbyey)]