[일반] 220126. 5.58km + 5.06km

[아키라(fever90)]

1달여만에 페이스 조금 올려봄.

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[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

크 이젠 430도 조깅심박이시네 ㅋㅋ - dc App

[아키라(fever90)]

살빠지고 폐활량도 많이 좋아진 게 느껴짐 ㅎㅎㅎ - dc App

[시골자라(125.139)]

오오오와 어떻게 430으로 5K를 편안하게 달릴수가 있지요....? ㅋ

[아키라(fever90)]

ㅎㅎㅎ 제가 달리기 자체는 10년 이상 즐겼지만 반년전만 해도 410페이스는 커녕 430으로도 수킬로 달리지 못했음. 제 페이스 정도까진 노력으로 진짜 가능한 수준이예요. - dc App

[시골자라(125.139)]

아... 10년... 진짜 꾸준하고 즐기시는 분이시네요.. 전 좀 늦게시작해서 10년뒤면 사실 기량이 떨어지고도 남을 나이같지만 그럼에도 불구하고 노력은 계속해보고싶습니다.. 감사합니다ㅎㅎ

[회전익버스(sunmoon13)]

[흥냥흥냥(ttf61310)]

트랙에 암두 없어서 저 페이스 헐떡이면서 달렸는데… 역시 개고수추 - dc App

[아키라(fever90)]