페가수스로 올해 조깅 올인이다!!!!
저번에 1번 뛰었는데 느낌 나쁘지 않았음
페이스가 너무 느려서 그런건지 모르겠지만....
25년 상반기 대회일정
3/08 - 오렌지 런 10km
3/30 - 인국마 10km
4/06 - 고하마 10km
4/13 - YMCA 10km
4/27 - 서하마 10km
3/08 - 오렌지 런 10km
3/30 - 인국마 10km
4/06 - 고하마 10km
4/13 - YMCA 10km
4/27 - 서하마 10km
화이팅!!
아자자 - dc App
아니 그냥 열시미 좋아하는 신발 신고 편하게 자주 뛰어요 페가수스 신고 뛸 필요 없어 여기 지금만 핫딜해서 기분좋아 그렇지 조금 있으면 아무도 페가수스 안신어
젠장...나 이미 사서 신고있는데 이 신발 다 좋다고 했었는데? ㅜㅜ - dc App
핫딜해서 기분 좋아서 좋다고 그런거고, 실제로는 30만원짜리 카본화 적어도 3개~5개 많게는 10개씩 가지고있는 사람들이 태반이야 그거 신을 시간도 없고, 새 신발 나오면 또 새로 산다고
우울해지는군...... - dc App
나 작년 9월에 러닝 시작했고 최근까지 쭉 페가41만 신었어 나름 애 키우면서 월 130씩 마일리지 채웠는데도 연말까지 하프 2시간 언더가 안 되는 거야 참고로 하프대회만 5번 나갔고 연습때도 여러번 완주했는데도 그래서 이상하다 싶었지 근데 페가 신고 뛰면서 단 한번도 어디 통증 느낀적 없었다? 그러다 최근 아프3, 디나엘3 핫딜로 구매했는데 페이스가 진짜
??????? - dc App
조깅, 속도주 페이스 모두 30초~1분씩 단축이 된거 있지? 페가신고는 10km 최고기록 페이스가 530이었는데(대회에서) 아프3, 디나엘3 신고는 10km 520으로도 쉽게 밀리더라고(연습때) 그리고 페가로 다리가 단련이 되니까 카본화 신어도 아픈곳 하나 없고 장거리도 이미 충분히 연습돼서 평소 15~18km 뛰어도 다음날 아무런 여파가 없더라고!
오오 저 올해 10키로 나가고 하프는.내년부터 나갈껀데!! 올해 페가수스로 단련을 해봐야겠어요!! 전 지금 7분대 나오던데...ㅋㅋ - dc App
난 그래서 페가로 열심히 단련하고 몸 어느정도 올라온 상태에서 카본화로 제대로 러닝 재미 느끼는게 좋다고 생각해!
말씀 감사합니다!! 이게 또 내구성도 좋다고해서 1개 더 살까하다가 말았어요 지금 이거 닳을때까지.러닝 열심히 해볼께요! - dc App
러닝 원데이투데이 할거 아니니 부상없이 롱런하는게 최고야 당장 무리해서 억지로 페이스 짜내면 기분이야 좋겠지 'n개월차 런린이 페이스 어떤데!" 이러면서 이게 바로 부상과 하이파이브 하는 길인데 말이야 속도는 꾸준히 하다보면 당연히 빨라지게 돼있어 조급해하지 말구 페가 신고 하뛰하쉬 하면서 거리 점진적으로 늘려나가길 바라
런갤만 오면 고수들이 많아서 스스로위축됐는데 상세한 글 감사합니다 위로 많이 받았어요 ㅜ - dc App
여긴 고인물 성지니까...ㅋㅋㅋㅋ 그리고 성장속도 빠른 런린이들 보면 나같은 중고신인이나 자전거 같은 운동 오래 하고 온 애들이 많아..! 그러니 위축될 필요도 없고 남들과 비교할 필요도 전혀 없어! 애초 러닝은 경쟁하는 운동도 아닌걸?? 그러니 자신감 갖고 롱런했음 좋겠다!
페가수스 좋아요 버전 건너 뛰면서 41까지 꾸준히 신는 중