최소 3켤레, 넉넉히 5켤레면 충분함



카본화 3

- 대회용 2개

- 10k나 하프 및 포인트 훈련용


장거리 훈련용 2 

- 일단 슈퍼블라스트

- 이외 슈퍼트레이너 혹은 LSD용 맥스쿠션



3켤레면


대회용 카본 2개, 슈블 혹은 슈퍼트레이너 


이거면 끝


데일리러닝화 이런거 안사도 됨 진심임


노바5는 육각형이라 인정하는데 반대로 말하면 그거샀으면 슈퍼트레이너 안사도 됨