[훈련일지] 10.5K E10.5

[킴로키(kimmr1227)]

어제와 기온은 비슷하지만

바람이 강해서 상당히 춥습니다

가끔은 건물 사이사이로 불어오는 바람에

숨이 턱턱 막히기도 했네요

왼발톱이 자랐는지 다른 발가락에 살을 패어서

양말에 상당히 피가 많이 묻어 나와 깜짝 놀랐습니다

아프지 않아서 몰랐는데 피가 이렇게 날줄이야...

내일 달리기는 쉬고

헬스장가서 몸좀 굴려야겠네요

좋은하루보내세요

10K - 24.10.06 인천송도 국제마라톤 00:40:49 (-300m)
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46 (-500m)

[히이잉(chlwltn4444)]

[킴로키(kimmr1227)]

[모톨이네(herself6030)]

[킴로키(kimmr1227)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[킴로키(kimmr1227)]

[베긴스(khx20062)]

[킴로키(kimmr1227)]

[Minnie(tube5395)]

강풍을 이겨낸 새벽런 추! 수고하셨습니다

[킴로키(kimmr1227)]

감사합니다~~ 눈비보다 바람이 제일 무섭습니다ㅠ 좋은하루되세요~~~

[필라테스(meeting6064)]

꾸줕추 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

[캣니스(problem0913)]

[킴로키(kimmr1227)]

[Maropitant(precise6882)]

아이고 유혈사태ㅠㅠ 약 잘 발라주시고 푹 쉬세요, 수고하셨습니다!

[킴로키(kimmr1227)]

아프진 않아서 발톱만 잘라내면 될듯하네요ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[호수^(goodbyey)]

[킴로키(kimmr1227)]

[매일한걸음(contrast0542)]

아이고 푹 쉬세요 고생하셨습니다

[킴로키(kimmr1227)]

감사합니다~~~ 좋은하루되세요~~~

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[킴로키(kimmr1227)]

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[킴로키(kimmr1227)]

[꾸정(buluda)]

엊저녁도 여기 밑지방은 바람이 꽤 불어 체감온도가 좀 낮았네요 달리기 하고난후 고생하는 발한테 늘 미안한 마음입니다 ㅎㅎ 모닝런 고생하셨어요~~

[킴로키(kimmr1227)]

낮시간이 될수록 바람이 더 부네요~~ 같은 기온이라도 바람땜에 너무 춥네요ㅠ 발 이놈 자기 운명인걸요ㅋㅋ 좋은하루보내세요~~~~

[그냥뛸게요(curry32)]

피 어으 ㅠㅠㅠㅠㅠ 회복 잘 하십셔! 고생하셨습니다 ㅠ

[킴로키(kimmr1227)]

감사합니다~~~ 내일 헌혈이나 하러 갈까봐요ㅋㅋ 좋은하루보내세요~~~

[TEOLOVE(yeah7270)]

수고하셨습니다 항상 예쁜 고도그래프 ㅋㅋ

[킴로키(kimmr1227)]

감사합니다~~~ 약한 업힐 순환코스라 뛰기 좋습니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~

[하얀나비(mountain6080)]

그래프 뾰족뾰족 너무 예쁘네요 ㅋㅋㅋ 아이고 피가...ㅠㅠ 저도 발이 점점 만신창이가 되어가는데 매번 흐린눈 하고 있네요 미안해 발아...ㅠㅋㅋㅋ 오늘도 고생하셨습니다!!

[킴로키(kimmr1227)]

감사합니다~~~ 특정구간에서 gps가 튀어서 매번 저렇게 뾰족뾰족하게 나옵니다ㅋㅋ 좋은하루되세요~~~