진짜 춥긴 춥다. 영하날씨에 아침부터 뛰려니 참 힘들꺼라 생각이 듬.


-10에 저녁에 런한다고 글쓰고 읽어보고 재미있었어. 야간에 추위를 이기로 뛰는 러너들은 이 정도 추위쯤이야 하고 있겠지만


이 날씨에 뛰면 진짜 춥다.


그래서 나는 항상긴바지에 상의는 쫄쫄이+긴팔+조끼+모자+마스크(웜)+장갑


이렇게 하고 뛰었다., 초반에 스트레칭하고 뛰면 그다지 춥지 않았다. 다만 땀이 식거나 대기할떄는 춥다고 느껴져서 문제지


난 반바지 반팔은 추천하고 싶지 않다. 



단거리 기준