[일반] 족저근막 회복런(석촌호수)

[만두러넝(forbid0990)]

족저근막염 + 종아리 맛간 이후로 뛰어봤는데 아직 덜 회복된게

느껴져서 3k뛰고 집간다..

석촌호수 날씨 좋아서 잠깐이라도 뛰어서 기분 굳

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[あやねる(dkdlel2312)]

[라면냄새(knight0233)]

원래 회복런 할때는 다 회복 되어도 회복 안된것 같이 느껴지더라 ㅋㅋ

[만두러넝(forbid0990)]

ㄹㅇ 1-2km 시작할때 오 굿인데 했다가 2.5km 지점에서 아이거 더 뛰면 부상이다 싶음

[노거덜킵러닝(heritage3603)]