초중고등학교, 대학교에서도 수업 시작전 30분 러닝 의무화 해야하고직장에서도 법적으로 출근시작하고 30분동안 러닝하고 업무진행으로 정해둬야함한국 사회가 시간때려박는 멍청한짓만 중시하지 효율은 절대로 중시하지 않음러닝 30분을 통해 얻는 정신적, 신체적이득이 업무나 공부30분하는거 무조건 능가함 또한 그를 통해 사회적 폐해도 많이 줄어들거임빨리 교육 정상화가 시급하다
찐따들 죽을맛이겄네 ㅋㅋㅋ 학교 다니기 싫을듯
찐따들 건강 개선되는데 좋지
'와 앰뒤씹ㅋㅋㅋㅋ 이새끼 30분 3k 실화냐? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야 넌 가서 물이나떠와라 ㅋㅋㅋ' '엌ㅋㅋㅋ 런붕아 진다한테 뭐라하지맠ㅋㅋㅋㅋ'
놀랍게도 쓴이같은 찐따들이 많이 하는 운동이다 - dc App
그거듣고 열받은 찐따가 몰래 혼자 달리기 단련하고 인싸됨
러닝은 찐따들 많이 하는 대표적 운동 아닌가..
지랄 노
와이
이글 보니 러닝이 문제라는건 알겠다
아냐 현대사회 진짜 정신병걸리는 사람 많은데 이게 협소한 공간에서 많은 정보를 받아들여서 현실과 머릿속의 괴리가 심해져서 그래 러닝이 치료제얌
병든이이유 할게 너무 많아서 그래 교과보면 이것도해라 저것도해라 이해관계땜에 추가한 교과목이 쓸데없는게ㅜ너무많음
뭘하던 달리기 30분을 하고해야댐
러닝이 정신병을 만든는구나.. 이거 위험한 운동이네..
삼청교육대도 만들어서 범죄자들을 하루 40km 달리기로 교화시키자
그건 너무 비효율적임 많은사람이 할수있는 30분만하자
군대에서 구보하고나서 정신적으로 도움이 되었나 생각해보자
난 군대에서 따로 하루 8km달렸는데 정신 건강하고 좋았는데
케냐 이민 추천 - dc App
솔직히 약간 자연속에서 살아도 되는 성격같긴함 살면서 군대훈련받을때가 머리 제일 깨끗하고 젤 편하드라
정남규라고 아냐 너
누구세요
정남규가 10km 40분 언더였나 그랬다고 들은 것 같은디
정남규 찾아보니깐 연쇄살인범인데 살인하려고 훈련했다고 나오네 중고딩때 30분씩 단련했다면 정남규가 탄생하지 않았을수있음
여기 러너들 싸가지 없는애들 엄청 많은데
난 게임 많이하던놈이라 여기 평균 엄청 높아보이는데
ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
나 군생활할때 아침마다 5k 굴리던 대대장 있었는데 애들 엄청 열받아 있었음 자발적이지 않은 러닝은 독이다
5k가 아니라 30분 해야댐 느리게갈사람은 느리게가소
더닝 크루거 효과가 좀 이상하게 왔는데
이게 왜 더닝크루거 효과얌
학교에서 체육시간 늘려야 하는 거 맞다고 봄 그냥 축구 농구하는 시간 말고 기초체력이랑 유연성 근력 순발력 훈련하는 시간 말하는 거임 - dc App
나도 이거 엄청 동의하는게 일본애들은 거의 매일같이 체육시간 있었다던가? 봤었는데 그게 그렇게 중요한가? 옛날엔 그랬는데 요즘엔 생각 바뀜 의자에 오래앉으면 허리 다부서지는데 무조건 체육시간 매일있어야되는거같음
체육시간 늘려야 되는건 맞음
허리 부셔져 우울증생겨 대사질환생겨 걍 조깅 30분이 사람을 바꾼다
ㅇㅈ 우울증이랑 비만율, ㅈr살율도 대중화된 러닝으로 많이 줄일수있음 건강보험 재정 낮추려면 필수라고봄. 금연운동처럼ㅇㅇ
그러나 한국 현실 : 민원엔딩 ㅠ 헬조선은 고통스럽게 갈려야 제맛인데 건강이라뇨.. 행복이라뇨..
달리기 정도는 아침마다 해주면 좋긴 한데. 달리는걸 즐겁게 할 수 있도록 하는 환경과 문화를 만들어줘야 하는데. 학생들 강제로 시키면 군대 구보마냥 억지로 하게되겠지....
30분도 필요없다 체력 차이 고려해서 2k 내외로 뛰게만 해도 충분할듯
런붕이를 교육부 장관으로
런엄령 발동
전국민 군인화 추진 - dc App
절대 아님
러닝을 통해 경쟁을 그만하고 자기자신과의 싸움을 통해 깨달음좀 얻으라고 써봤어 그거랑 건강은 덤이고