침 좋다. 나는 한의사라서 아프면 셀프로 놓는데 항상 침 효과에 놀란다. 특히 빡런 무리하게 해서 신스, 아킬레스건염, 장경인대, 족저근막염, 슬개건염, 거위발건염 기미가 보인다? 바로 침으로 조지면 훨씬 좋아진다. 


이외에도 뭐 이런 부위가 다 아픈가 싶은 곳도 침 맞으면 얼추 좋아진다. 내 경우에 좌측 4번째 발가락 시작하는 부위 인대, 우측 바깥쪽 발날 아파서 고생한 적 있는데 결국 침으로 해결했다. 


다만 아픈 부위를 잘 찾고 적당하게 자극해야 잘 낫는다. 그러기 위해 너희가 해야 할 것을 말해주마.


1.한의원 가서 미용실에서 머리 자르는 것처럼 쭈뼛쭈뼛 부끄럼 타지 말고 딱 아픈 곳 짚어서 '여기 아프니 치료해주세요!'라고 해라.

2. 침이 아파도 꾹 참아라. 족저근막염은 발바닥 치료 받는 것 자체가 너무 아파서 문제이다. 근데 그거 아프다고 죽니? 못 뛰는 것보다 나으니까 참고 맞아. 

3. 자주 가라. 적어도 세 번은 가라. 치료는 복리처럼 누적 효과가 있다. 한 두 번 받고 내빼지 말고 삼세번 해라. 


이렇게 치료해서 좋아졌으면 그 한의원에 종신하고 주변에 널리 퍼뜨려라. 안나으면 근처 한의원 더 가봐라. 분명 너를 낫게 해 줄 한의사가 있을 거다.