[일반] 180 65 인데 5km뛰고 발목만 아픔

[익명(122.44)]

발목도 복숭아뼈 쪽이 아니라

종아리와 발목 사이에 제일 얇아지는 부분이라고 해야하나..

복숭아 뼈에서 9cm 정도 윗부분이 아픈데

신발이 무거운걸까? 춥고 미끄러울까봐 페가수스41 gtx 신었음

[복서겸파이터(unique9706)]

혹시 케이던스가 낮아서 그런거 아닐까요?

[익명(122.44)]

제가 런정자라서.. 케이던스 더 높여서 짧게짧게 뛰어볼게요!

[골방망상복싱11(eowoddlek)]