[훈련일지] 오늘의 훈련 - 트랙 30바퀴 러닝

[MARATHO..(foradun0353)]

바람 진짜 숨 쉬는게 힘들 정도로 지독하게 부네요..

마지막 5바퀴는 3분 후반 페이스로 마무리 했습니다

잘 뛰고 왔습니다

10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 모름
FULL - 3:15:40(2024 시카고마라톤)

[망그러진러너(pool4591)]

[해피바이러스(shuniversal)]

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

아니 인자강이시네ㄷㄷ

[캣니스(problem0913)]

[아디오스프로(sibalgumi)]

대단쓰,,,

[필라테스(meeting6064)]

크... 대단하십니다 - dc App

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[방구석킵초게(consider6068)]

굿잡 - dc App

[타싱(saving4875)]

개멋짐 - dc App