첨에 아무운동화로 달리니까

삼성헬스에서 강성이 나쁨으로떠서

좋다는 제자리점프도해보고 발목에힘빼려고해도 변화가없더니..

SL2 와서 처음뛰었는데 지표가 다 좋아지네

결론) 훈련보단 장비질



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