[훈련일지] 메타런 싱글렛 개시 지속주!

[베토나무상(temple5391)]

어플 안되서 새벽운동 이제야 올리네요ㅜㅜ

아디제로 싱글렛 비교 훨씬 좋긴 합니다 ㅎㅎ

한두달전 인터벌페이스가 이제 지속주로 가능해졌습니다

이맛에 뛰어요..

러닝 2024.10.12~

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[베토나무상(temple5391)]

사진속 날씨를 봐주십셔..ㅋㅋ

[베토나무상(temple5391)]

4월부터 10월이 여름인것만 빼면 지금은 정말 좋습니다 ㅋㅋㅋ

[캣니스(problem0913)]

[횬수(tultak)]

하이즈엉은 차도 분위기 요즘 좀 어떤가요? 하노이에서 예전에는 내가 달리는 곳이 주로다 하면서 차도고 신호고 뭐고 막 달렸는데, 벌금이슈 후에 좀 조심스럽더라고요... 신고 앱에 사람 신고하는 건 없는 것 같긴 한데..

[베토나무상(temple5391)]

새벽에 뛰다보니 사실상 도로통제 마라톤 수준으로 편하게 로드를 뛰고 있습니다 ㅎㅎㅎ 아시겠지만 인도는 사람이 걷기도 힘든 길이고...

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[아침조뛸깅(thnoew)]

엄청 성장했는데? 멋있다! - dc App

[베토나무상(temple5391)]

계속 열심히! 감사합니다!