749bf375b7866df0239c81e3419c70681eaf61f40c91d4b95146066c8de51d88e7493d5db410b7aa31ae0cccc7520f3344fd362b



야심한 새벽에 런리핏 뒤져보면서 
알아본 바 
로커랑
mph? 

로커: 미드or 포어풋 스트라이크 착지 후 —>발가락과 전족부 전체를 굴려서 롤링하는 방식과 

mph :  힐스트라이크 착지 후  —> 발가락까지 사용하면 지면 에 닿는 시간이 길어지니 앞꿈치까지만 주로 써서 지면을 밀어내는 방식



차이인거 같은데 

앞코가 들린건 포어풋이랑 미드풋 주자용
앞코가 안들린건 리어풋주자용 

로 이해하면 되는거야? 

아니면 신발에서 드롭 말고 다른요소는 미드풋 리어풋 하고는 관계 없는거임? 

- dc official App