카본화가 스피드 훈련할때 필요한거 아닌가요. 속도를 높이는게 주목적인거 같아서

마일리지 어느정도 달성해서 쿠션 죽을때(수명다함)까진 빡런할때 착용하는거 맞나요?


아무래도 카본화가 가격 좀 있고 수명 짧잖아요

조깅이나 저강도 뛸땐 자제하는거 맞나용?