[일반] 런린이 오늘 달리며 깨달은 거

[풀밟기(courage9795)]

고관절! 배 뽝 잡고 고관절 각을 중립으로 유지시킨다생각하니 뭔가 뭔가네요! 그 상태에서 페달굴리듯이 해주니 바닥 밀어주는 느낌이 뭔지도 알것도 같고!!~! 속도가 빨라지면 살짝은 전방경사되는? 그런 느낌입니다. 아직 6~7분대 페이스라 이게 다입니다 사실 새 신발 보여드리려고 쓴 글입니다.

a4용지260,105에 1080v14 270 2e

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[익명(zxcvasdf123456)]

러닝 구력쌓일수록 신발 색깔 점점 튈듯 ㅋㅋㅋ

[풀밟기(courage9795)]

당연합니다 쏜배임 이거는 급하게 지르느라!!!!! 큿소 - dc App

[아몰랑파티(somebody2905)]

그거 맞음 - dc App

[풀밟기(courage9795)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[복서겸파이터(unique9706)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]