안정화(젤카야노31) 신으면 안쪽 발목에 데미지 오는데 이럴수가 있는건지요..
발목지키자고 안정화 산건데ㅜ
저같은 분들 계신가요
나 입문했을때 카야노로했는데 어느정도 수준올라오니까 가끔 신으면 오히려 아픈데생김 내 패턴에 익숙해져서 강제로 잡아주는 안정화 신으면 오히려 통증생기는거같음 - dc App
소중한 경험 공유 감사합니다!
저도 젤카31만 신으면 오른쪽 발목 내측 통증 있어서 10k 3번신고 친구한테 양도함 내발에 인맞으면 바로 내치세요 안정화라해서 억지로 잡으니 안맞는듯해요
나 입문했을때 카야노로했는데 어느정도 수준올라오니까 가끔 신으면 오히려 아픈데생김 내 패턴에 익숙해져서 강제로 잡아주는 안정화 신으면 오히려 통증생기는거같음 - dc App
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저도 젤카31만 신으면 오른쪽 발목 내측 통증 있어서 10k 3번신고 친구한테 양도함 내발에 인맞으면 바로 내치세요 안정화라해서 억지로 잡으니 안맞는듯해요