[일반] 원래 힘빠지면 쾅쾅 뛰게되나요

[익명(14.48)]

체력 개쓰레기

러닝머신에서 꼴랑 5분 뛰는데 1분정도는 쾅쾅거리면서 뜀

계속뛰면 조아짐?

숨차는거보다 다리가 더힘든거같애

[노은동270번지(eh6tfq46pcrh)]

속도를 줄이고 오래 뛰는걸 목적으로 해

[익명(myel77)]

그런 상태서 무리하게뛰면 부상옴. 자세무너져서

[런청년(pepper2446)]

억지로 힘내려고 해서 그럼