[훈련일지] 어제의 달리기 jp.

[골방망상복싱1..(eowoddlek)]

수분부족인가해서 뛰기30분전에 물 한대접 먹고 나감

날씨도 바람도 내편이었는데 530 못함ㅜㅜ

오늘은 1키로 5분컷하고 어떡해든 530으로 마무리 해봐야것네

2내려갔던 보투막 다시 오름

[개털사냥꾼(topic5568)]

쌈장맨 꾸준쓰

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[300mm(jelee000)]

밥상구경개꿀잼 - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

쌈장이 하나 줄었네 - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

너무많이먹는듯 ㅠ

[캣니스(problem0913)]

ㅊㅋㅊㅋ 어차피 530은 가게 돼있어 무리만하지말고 화이팅!!

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

이악물고달려야 느는거같아요

[크리스폴(faucet2280)]

쌈장 끊으면 530가능 - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

채소,고기는 쌈장맛

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[냉온육수(rare3856)]

자취 하시나?

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[약남한자(rugby9432)]

아니 뛰기 전에 물 먹으면 안 출렁거려!? - dc App

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

다른거모르겟던데ㅇㅅㅇ