m페이스(515)로 도전 성공 lsd가아니다보니 30부터 슬슬 힘들어서 이 페이스가 안맞다고 느껴짐ㅋㅋ 동마때는 525로잡아서 349정도 안정적으로 도전해봅니다.. 다들 오늘 추웠는데 고생했음 10km: 00:43:47(2024 Run your way)half: --:--:--full: 04:09:15(2024 JTBC 마라톤)
막판에 질주까지 하셨는데, 보수적인 목표 잡으셨네요. 고생하셨습니다! - dc App
제마때 객기부리다가 32km에서 누웠습죠ㅎㅎ
캬... 진짜 잘 뛰시네요, 32k라니.... 수고하셨습니다~!
많이 오래뛰니 조금씩 늘었습니다 ㅋㅋ 감사해요
추운날 고생많으셨습니다!! - dc App