m페이스(515)로 도전 성공
lsd가아니다보니 30부터 슬슬 힘들어서
이 페이스가 안맞다고 느껴짐ㅋㅋ

동마때는 525로잡아서
349정도 안정적으로 도전해봅니다..
다들 오늘  추웠는데 고생했음


빡런

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10km: 00:43:47(2024 Run your way)
half: --:--:--
full: 04:09:15(2024 JTBC 마라톤)