동마 서브4목표라 530으로 밀려고했는데

하프까지 520~525정도되서 만족스러웠는데

갑자기 너무추워지면서 땀도안나고 으시시하더라구요ㅜㅜ

이게 저체온증인가?하고 에너지젤도먹고 해봤는데 안뛰어지더라구요

심박도여유있었고 다리에 쥐도안났는데..갑자기이래서 당황하고

28km까지 540유지하다가 그냥걸어왔네요ㅜㅜ

날씨 너무추웠어요 

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