4랩부터 5분대페이스로 올리려했는데 정강이 '그 느낌'이 와서 속도 유지ㅠ요즘은 특히 영하권이라 조심해야겠어요7분 페이스로 10km채우고싶은데 하다보면 지루하고또 추워서 얼른 들어가고싶어짐;;
요새 거의 매일뛰시는듯 ㄷ 꾸준갑 - dc App
설연휴에는 쉴거같아서 여유있을때 많이 뛰어두고있네요ㅋㅋㅋ
굳굳! 관리하는 러닝이 답입니다 - dc App
고생하셨습니다 ㅎㅎ