3km를 12분 30초로 들어올려면 페이스가 14.4 이상이어야 한다는 건데 이거 엄청 힘든거 아님?
[질문] 찐 특급전사 러닝 체력이면 상위 몇퍼라고 봐야함?
SQUARE(cake9090)
2025-02-24 00:52
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이번 대마 업힐 고려해서 46분면 10km 45분=대충 찐 3km 12분 30초인데 10km 14000명 중에 상위 5퍼임 고수들 다 풀이랑 하프 간걸로 운동 아예 안하는 사람들은 신청 안하는거 상쇄된다 치면 5퍼라고 봐도 될듯
3km 랑 10km는 비교하기 애매하지않나용
몸무게 따라 달름 근육쟁이 키빼몸 100 이상 되는데 그정도 기록이면 마스터급 체력이고, 체중이 멸치인데 그정도면 플래티넘 다이아급이고
체중이 멸치인것도 실력임. 마라토너들이 뭐하러 멸치로 살겠음. - dc App
그냥 저 기록 자체로 비교해야함. 마라톤엔 체급이 없음 - dc App
동 연령대 대비 제대로 따진다? 진짜 1프로일것같음
텐케이 45분은 한다는 건데 동네 대회 1000명 뛰면 한 100등 정도는 될듯. 다만 이거는 고수들이 다 풀이나 하프로 빠지는 기준이고 안 그러고 다 섞이면 좀 많이 내려감 - dc App
1프로
10프로 봐야지. 근데 20대는 6개월 러닝하면 못하나? 40대 중반도 13분은 뛰는데 - dc App
40대는 꾸준한 구력 - dc App
무조건 3프로는 든다 런갤에서야 특급전사 후려치지 주변 지인들 생각해봐라 그 사람들 절대극극극다수 전부 그렇게 못 뛴다