지금까지 나간 대회 시간별로 나열해봄

훈련은 조깅만 70분 100분 시간주로 조지고 

스피드훈련 할줄몰라서 10k나 하프대회나가는 정도..

대구마라톤은 춥고 바람불고 너무 힘들었어 

이번 동마 섭3는 불가능하겠지..? 


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