첫 풀이었던 제마풀땐 다음날 거의 멀쩡하다 싶었는데
이번 대마 끝나고 어제 잘때 끙끙거리면서 잠을 설쳐서
오늘 바로 병원 왔다
원장님이 시키는거 따라하고 여기저기 만져보시더니
어디 이상있는건 아니고 그냥 오래뛰어서 그런거니
물리치료 잘 받으래

결국 난 제마때 제대로 안뛰었던걸 다시 한번 반성하는중

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Full - 3 : 51 : 01 (25년 2월 대구국제마라톤)
Half - 1 : 42 : 30 (24년 10월 서울레이스)
10K - 0 : 48 : 59 (24년 10월 서울레이스)
running start 2023. 09. 07