기록, 거리 늘어나는 거에 재미 들려서 매일 5키로씩 뛰고 있는데 어제 러닝 끝나고 조금 아프더니 오늘 아침에 뛰다가 도저히 못 뛰겠어서 쉬고 있음

초심자의 부상인가

쿠션화 때문인가 왼쪽무릎이랑 발목 안좋긴한데 안정화로 바꿔볼까요

177cm에 76kg임