[일반] 어제 풀코스 뛴 사람들은 오늘 휴식하시나요?

[익명(121.151)]

아니면, 오늘도 달리시나요? ㄷㄷㄷ

[킵툼(windmill3802)]

근육통으로 산송장됐숩니다

[달달해(vision8606)]

회복이 되지 않는다는 회복런을 5k 정도 해볼까 합니다만 일단 상태를 지켜보긴 해야겠어요. - dc App

[런갤러 1(222.119)]

사우나 다며왔어요 ㅋㅋ 냉온냉온

[런갤러 2(1.213)]

빡런해서 대부분 근육통 있지 않을까요?

[카밋(track7398)]

오늘은 스트레칭이랑 폼롤러만 하고 내일부터 리커버리 조깅 할려고 생각

[세르세(thswnsdlr0628)]

선수도 2~3일은 쉬는 경우 많대 풀코스는