[질문] 원래 트레드밀이 더 빡센거임?

[마라톤초(61.74)]

밖에서 뛸 땐 10키로도 편안하게 뛰는데

트레드밀만 올라가면 5키로도 힘드네

속도도 그렇고 심박도 그렇고

이게 지루해서 그런건가?

[익명(61.34)]

기계 속도감이 다 달라요 ㅎ 저도 같은속도일시 트밀이 더 힘듦

[원조뚱땡이(210.222)]

트레드밀 원래 기원이 고문기계였음

[Ryudejakeiru(plastic9115)]

지루함이 큰 듯 ㅋㅋ 개인적으로 느린페이스는 트밀이 힘들고 빠른페이스는 트밀이 편함 - dc App

[익명(study4432)]

야외보다 페이스 30초~1분은 빠르게 해야 비슷한거 같음.

[익명(112.149)]

실내 온도 습도 공기 영향 크고 트레드밀이랑 로드 근육 활성 패턴도 다름 마인드 차이도 당연하고. - dc App

[런갤러 1(180.69)]

올 겨울에 눈이고 기온이고 야외러닝이 쉽지 않아 트레드밀 자주 뛰고 있는데.. 처음엔 트레드밀이 더 힘들었는데 이제 트레드밀이 더 편해서 밖에서 뛰기가 시러지네요 ㅡㅡ;; 날씨 영향 1도 안받고 운동복 세탁할 필요도 없고 바로 샤워 가능하고 넷플로 드라마나 영화 틀어놓고 뛰면 1시간 순삭

[세르세(thswnsdlr0628)]

사람마다 다른듯 이거 트레드밀 편해하는 사람도 많아서 -