[일반] 풀 2주전에 인터벌 해도 괜찮죠?

[하하러너(trained4979)]

괜츈 ㄴㄴ?

5k pb 19:03 (25.2.3/훈련)
10k pb 38:47 (25.2.23/챌린지)
하프 pb 1:23:15 (25.2.23/챌린지)

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[아디오스프로(sibalgumi)]

풀 있는 주에도 함

[하하러너(trained4979)]

ㅆㅅㅌㅊ - dc App