3fa8de28ecdc3feb3cef84e14688766a2439a02852f1b30523862c5010694bbb8925760aec6a3c102a893f78


테이핑 경험이 많으신 분들께 여쭙니다..!

앞으로 장거리 훈련시 거위발건염 방지로 테이핑을 해주려 합니다

이때 통증이 있었던 오른쪽만 하는게 좋을지
예방차원으로 양쪽 모두 해주는게 좋을지 고민이네요..

대회가 아닌 훈련 때 무릎 테이핑을 한다면
1. 한쪽만 해도 된다
2. 양쪽 모두 해주는 것이 좋다.

조언 부탁드립니다

039

1