[일반] 장경철과 리벤지매치 뜨고왔다

[익명(1.253)]

-전자는 회복 전, 후자는 금일자 기록 (고작 한달 가까이 쉬었다고 심박차이 무엇?)

오늘 아무래도 상태가 영 좋길래 1-2주 더 쉬어야된다는 천사의 속삭임을 노캔으로 무시하고 빤스 갈아입고 바로 뛰쳐나왔다

결과적으로 1차전은 성공적?인데 슬개쪽이 약간 통증이 있네 오랜만에 뛰어서 근육통인가.. 암튼 뛰고나니 장경인대는 이상 없음

그리고 어제 스트레팅하다가 알고보니 내 양쪽 무릎 높이 편차가 2cm 가까이 차이나더라

러닝 시작하고나서 한쪽 다리는 개멀쩡하고 다른 쪽 다리는 계속 작살나길래 골반불균형때문인가 싶었는데 진짜였음;

이제부터 골반교정운동도 곁들여서 조져야겠다. 2차전은 이틀 뒤에 스파링 뜨는 걸로. 장경철 드루와

[캣니스(problem0913)]

방심하면안돼 괜찮은 척 안심시키다가도 또 나타나는놈이야 보강으로 더 조져야돼

[익명(1.253)]

캣니스쿤 조언 명심할게. 오늘도 빵댕이 인터벌 들어감

[미밴드9프로(review1545)]

[익명(1.253)]