[훈련일지] 오늘의 훈련 - 트랙 20바퀴 이지런

[MARATHO..(foradun0353)]

도쿄마라톤 6일 남아서 말그대로 이지런 하고 왔습니다.

뛰고 나서 개운하다, 기분 좋게 뛰었다는 생각이 들었는데

이런 느낌을 받은게 정말 오랜만이네요!

잘 뛰고 왔습니다.

10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 모름
FULL - 3:15:40(2024 시카고마라톤)

[러닝초보(leave1145)]

400m 트랙 너무 부럽네요. 250m 트랙에서 뛰다보니 조금만 방심해도 왼쪽다리 내전근에 데미지가 쌓여버리는 ..ㅠ - dc App

[러닝초보(leave1145)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[런상수(tmtgk)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[킵킵(believe5363)]

고수의 품격 - dc App