[일반] 하프 139찍으려면 어떻게해야할까? 145 페메 따라간다는 가정하에

[슈블좋아(brace4048)]

145 페메 잘붙어간다고했을때

몇km 지점부터 나와야할까요?

떨어져나와서는... 440? 정도로 쭉밀려구요

- dc official App

[런갤러 1(223.222)]

500과 440은 말이 20초지 차원이 다른 페이스인데 145 페메와 함께 할 생각 자체를 버려야 함 3km만 145페메 따라가도 1분 까먹는 거임

[킵킵(believe5363)]

페메 처음부터 포기해야됨 - dc App

[킵킵(believe5363)]

하프에서 6분 차이 엄청 큼 - dc App

[훈지용(ahead9162)]

그럼 결국 나와서 네거티브로 밀어야되는데 그냥 시작부터 440 미는게 나을듯

[런갤러 2(117.53)]

하프는 이븐하게 계속 가야지 뒤에 페이스 올려서 못따라감

[ㅇvㅇ(poetry2970)]

공격적으로 밀어야됨 - dc App

[ㅇㅎ(exit2287)]

굳이 페메를 따라가려고 하지는 마 본인이 더 밀수 있으면 미는거야

[호잇2(garym05)]

굳이 따라가겠다면 2~3km 오버페이스 금지용으로만가고 이후는 알아서 가야됨

[카키스(manner2448)]

10k 45분대는 찍어야 안정적으로 나올걸 - dc App