어제 0도에 35k lsd 나갔는데 춥고 맞바람 계속 맞으니까 아예 하체가 굳더라 ㄷㄷ
무리해서 밀다가 클날것 같은 느낌들어서 결국 25에서 접었는데
이제 남은 기간 거리보단 스피드 훈련으로 가야되나..

21 25 32 이렇게 해봤음
목표는 완주만 제발