[일반] 케이던스? 보폭? 한번 봐주세요

[1k630(surround1778)]

저번주에 가민사서 일요일 밀양 10k 뛰고 온 지표에요

평균 케이던스 191 최대 205 나왔어요

600-630 뛰면 180 부근으로 나오긴 해요

여러 글 유튜브 봐도 180이 가장 이상적이라는데 이런 지표면 혹시 어떤 단점이??

참고로 작성자 키 170 무슨 바지를 사도 바지 기장 무조건 줄여야 입을수 있는 사람이에요

다른 지표도 같이 올려요

고수분들 고쳐야될게 있으면 알려주세요

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[1k630(surround1778)]

감사합니다 임바님 영상 봐볼게요 - dc App

[우토(steel4407)]

와 캐던 높은데 보행길이도 넓으네요 ㄷㄷ - dc App

[1k630(surround1778)]

아마 옆에서 보면 되게 총총총총 할거 같아요 ㅋㅋ - dc App

[말아톤(112.185)]

지표상으로 LSD는 아니구 거의 대회페이스주에 가까운 전력잘주네요 ~ ㅎ 화이팅 ~

[1k630(surround1778)]

넵 빡런이에요 ㅋㅋ - dc App