안녕
24개월 아기 엄마야
오늘도 육퇴하고 뛰고왔으!
겨울엔 조깅 위주로 뛰었는데
대회들이 가까워지니 지속주만 뛰게 되네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벼락치기 인생ㅠ
오늘 바람은 여전히 많이 불었지만
기온이 오르니까 한결 뛸만 하더라!!
다만..... 오늘따라 하루종일 배가 엄청 빵빵하고 수시로 막 쑤셔대는 거야
체중도 훅 오르고
그래서 육퇴하고도 계속 달리기 고민하다 뒤늦게 나갔는데
워밍업 때부터 역시나 복통이 뽝 오길래 '아 오늘 달리기 망했다' 생각했는데
막상 빠르게 뛰니 괜찮더라..?? 신기했음ㅋㅋ
근데 다 뛰고 쿨다운 조깅하니까 귀신같이 복통이 찾아와서 진짜 신음을 토하며 힘들게 뛰면서 집왔다ㅠ
뭔가뭔가 구리구리한 느낌이 들어서 집 와서 달력보니.. 배란일이던데
아오 대자연으로 부족해서 이젠 배란일 눈치도 봐야하나ㅠ
컨디션 맞추며 러닝하기 참 힘들다
다들 오늘 하루도 고생 많았어
내일도 힘내자...... 따흑ㅠㅠ
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육 퇴 런!! 오늘 하루도 해냈다~~~!
우왕 울엄마도 울여친도 이렇게 잘뛰었음 좋겠당!
최고의 칭찬이야! - dc App
대고수 혹시 장소가 어딘가용? 트랙 좋아보이는데
여기 사진만 잘 나왔을뿐 완전 구려요ㅜㅜㅜ 레인도 쭉 4개 있는게 아니고 2~4 왔다갔다하고ㅋㅋ 무엇보다 축구하는 분들이 완전 매너 꽝이에요 입구에서 담배 오지게 피고 주로에서 삼삼오오 모여 수다떠는건 기본이고 심지어 주로에서 공차는 연습도 해요ㅋㅋㅋ 집에서 가까우니 걍 뛰는거지ㅠ 시간만 많으면 다른곳 가고싶어유 - dc App
아기엄마님 대회기록 기대되네요 ㅋㅋ 볼때마다 잘뛰시네
저 이번 주말에 하프 나가는데 페이스 감이 안 와요ㅋㅋ 카본화 사고 기록이 확 좋아진 경우라서요! 걍 두시간 언더를 목표로 할지(아직 못 해봄ㅠ) 궤빡런 해볼지... 계속 고민 중입니다...ㅋㅋ - dc App
아 나보다 빠르네
왤케 고수임? - dc App
아짐 어여 하프로 넘어오셍ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
저 4월에 4주 연속 하프 뛰는데예...??????? - dc App
아 그럼 가을 풀코스행이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
고수추 - dc App
고수다.. 고생하셨습니다!
수원에서 뵙는건가요, 물론 알아볼 순 없겠지만ㅋㅋ
전 인천사람이라 송도로 갑니다~! ㅎㅎ 수하마 홧팅!!! - dc App
ㅜㅜ저두 요번엔 pms씨게와서 배빵빵이에요ㅜㅜ 그래도 육퇴후 자유시간은 놓칠수없쥬!!!
후 언냐 어제 뛰는데 식은땀 나고 난리도 아녔으요ㅋㅋㅋ 웃긴게 지속주땐 멀쩡했고 조깅때 복통이 씨게 온ㅠㅠ 집에 가야하니 어거지로 뛰었는데 너무너무 뛰기 싫어 죽는줄 알았어요ㅋㅋㅋ 한달 중 절반을 호르몬에 휘둘리며 살아야 하는게 넘 스트레스네유ㅠ - dc App
아ㅠㅜ 나도 애낳고 생리통은 진짜 귀신같이 사라졌는데 대신 배란통을 얻음.... 더 기분나쁨.....ㅠㅠㅋㅋ 대회시즌이라 지속주만 하게 되는거 공감ㅋㅋㅋ 겨울내내 열심히 뛰었으니 올 봄엔 비상해보자구!!!
와 언니 나랑 존똑ㅋㅋㅋ 나도 출산하고 생리통이 싹 사라졌는데 배란통이 생겼더라ㅠㅠ 겨울이 더 길었음 좋겠는데 벌써 끝물이란게 아쉬워 추위 강풍 핑계대기 좋았는데ㅋㅋㅋㅋ - dc App
전기 매트 뜨끈하게 온도 올리고 뛰어들엇ㅜㅜ 고생했다! - dc App
어제 뛰고와서 씻고 보일러틀고 바로 잔듯ㅠㅠ 평소였음 배고파서 잠 설쳤을 텐데 어젠 배고픔도 안 느껴지드라... - dc App
배빵빵 느무 시러ㅜㅜ 젤 싫은거=대회날 생리 겹칠때...
하.. 내가 아기낳고 처음나간 대회가 경국마 하프였는데 이때가 대자연 바로 전날이었거든 뛰다가 갈증이 너무너무 심해서 13키로에서 포기했었어ㅜㅜ 그땐 마일리지도 부족했는데 생리까지 겹치니 도저히 못 뛰겠더라.. - dc App
그래도 꾸준히 운동하는 모습 진짜 보기 좋다 출산 후 (적은 양이더라도) 일과 운동 다시 시작하는게 제일 중요하더라
내가 임신, 육아로 20키로가 늘었었어서 거울 볼 때마다 진짜 우울했었어 그리고 나는 사람으로 에너지 얻는 타입이 아니고 혼자 즐기는 시간으로 에너지 얻는 타입인데다 운동도 꽤 오래 했어서 하루종일 말 못하는 아기와 꼼짝없이 집에 붙어지내는 생활이 답답했거든 그러다 아기 15개월부터 웨이트 시작하고 살 좀 빼고 18개월때부터 러닝 시작했는데 살도 싹 빠지고 나만의 시간을 갖고 에너지도 쓰니 너무 행복하더라구 그래서 꾸준히 하게 되는거 같애!! 지금 내게 러닝은 운동이 아닌 탈출구라 뛰는 시간이 값지고 넘 즐거워! 하지만 복직은 고민 중이야 14년 일하면서 사람한테 넘 데였어서ㅠㅋㅋ - dc App