이제 기온을 보아하니 오늘이 마지막인듯 싶네
사계절중 겨울을 가장 싫어했던 나지만
달리며 만난 첫 겨울은 나에겐 따뜻함도 많았어서 보내기가 좀 아쉽다
꽃은 추운 겨울을 버텨내야 봄에 피어나는 거니까..
런붕이들도 추운 겨울 칼바람을 버티고 이겨냈으니 우리 활짝 피어날 일만 남았다!
대회의 여파인지 어제까진 다리가 참 묵직하더라구 배도 넘 땡기고..
참 기분좋은 통증이야.
그래도 예전같았음 대회 담날엔 갓 태어난 망아지 모드였을텐데
이젠 그 정도는 아니더라 ㅋㅋㅋ
그래서 오늘은 정말 조깅을 했음.
아, 뛰는데 어떤 훤칠한 청년이 앞을 휙 지나가길래 긁혀서(?)
냅다 2키로 지른건 안비밀 ㅋㅋㅋ
주말에 있던 많은 대회후기들 읽으며 맘을 다잡기도 하고 감동도 받고 웃기도 하고
나도 과연 저걸 해낼 수 있을까 하는 여러 생각이 들었던 요 며칠이었음.
모든 러너들은 다 대단해. 누구 하나라도 빠짐없이.
러닝의 매력은 나 자신과의 싸움이라는 거잖아
나만의 레이스를 펼치는거니까..
다 각자의 스피드와 골인지점이 다르듯 중요한건 속도가 아니라 방향이라고 생각해!
우리 모두 잘 하고있어. 앞으로도 잘 할거고
느린아이 키우며 매번 느끼는건 모든 꽃이 피어나는 시기가 다르듯
지금 피지 않았다고 좌절하지 않기.
여기저기 둘러보며 가끔은 뒤도 돌아보고 남들보다 늦게 가는것 같지만
그 발걸음 하나하나가 결국엔 반짝반짝 빛을 내더라.
다들 힘내!! 곧 봄이 오잖아♡
(tmi. 어제 아프3 벚꽃에디션 핫딜 떴길래 냉큼 지름.... 15어케참아...)
리커버리가너무강하네요 - dc App
사실 리커버리는 핑계였고 그냥 뛰고 싶었읍니다....;ㅅ;ㅋㅋㅋㅋ
추월은 못참죵ㅋㅋㅋ 지금 피지않았다고 좌절하지않기.중요한건 속도가 아닌 방향 너무 좋은말씀이에요. 저도 공감함.. 나비님 오늘도 고생하셨어요 좋은하루되세용^^ - dc App
내려놓고 뛰어야하는데 왜 매번 긁히는걸까요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ.... 늘 열심히 하는 세에포님 항상 응원합니다!! 대회때 날아오르는거 빨리 보고싶어요//ㅅ//ㅋㅋ 오늘도 아자아자!!
앗싸 커플신발할수있다~봄과 함께 다가오는 새 시작들이 다 잘풀리기를~
와 득템축하드립니다!!!ㅋㅋ 악뿌 안느껴지실 확률 90%... 아프신고 더더더 높이 날아오르실 모습 기대됩니다 //ㅅ//♡
하얀지네..
222222 - dc App
333333
아, 아닙니다.... 근데 아프 15 어떻게 참냐고여......ㅠ_ㅠ
2년됬는데..신발12개인데 ㅋㅋ 확실히 신발 구매페이스는 저보다 빠른듯! 저는 어제 참았다구요 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 그걸 어떻게 참으셨어요!!!!!! 핫딜인데 신발이고 그게 하필 아프 3이었던것 뿐....
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크흐 감성적 ㅜ - dc App
나는 내가 빛나는 별인줄 알았어요~~ 한 번도 의심한 적 없었죠~~~
리커버리 맞아??? 어쩐지 중간에 페이스 확올라갔더라 ㅋㅋㅋㅋ 신발 그만 사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋ우토님은 좀 사셔도 됨
ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 확올라갔쥬....? 나 신발 그만사려면 진짜 런갤 접어야됨....ㅠㅠㅠㅠㅠ
추월한 훤칠한 청년 따라잡힌걸 보고 당황했을듯 ㅋㅋㅋ 이제 겨울 끝이 보이나봐요 아침 리커버리 고생하셨습니다! - dc App
흑 그러고보니 긁힌거 티났을것 같기도 하네요 ;ㅅ;...ㅋㅋㅋ 오늘 오후부터 날이 풀린다 하니 좋으면서도 아쉽기도 하고 사람의 마음이란..ㅠㅠ 오늘도 홧팅하세요 런데용님!!!
와 15.... 부럽네요 ㅋㅋㅋ - dc App
아프3 15면 무적권 쟁여야쥬!!!!!
장갑자국이 잘 없어지지 않는 나이지만 저도 건강런 육아런 열심히 해봅니다 ㅋㅋ 화이팅
세월이 야속해~~~~~ㅠㅠ... 그치만 오늘은 내가 사는 날들중에 가장 젊은 날이니 힘내봐야쥬!!!ㅋㅋ 러닝도 육아도 늘 화이팅입니다!!! //ㅅ//
545가 리커버리야?? 너무하네. 딱 보니 청년추월 긁힌게 아니라 잘 생겨서 따라 간 거네.
아 들켰네...... 담엔 좀 천천히 따라가야겠다......
리커버리를 14km.. 사진추! 고생하셨습니다 - dc App
그냥 뛰고싶어서 핑계 대봤습니다 ;ㅅ;ㅋㅋㅋ 오늘도 좋은하루 보내세요 상수님!!
리...리커버리....였던것
하지만 존3가 불타고있죠?????ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부지런추!!!!! - dc App
헤헤 감사합니당 오늘도 좋은하루 보내세요 굴림체님~~!!^_^
리커버리런이 14k라니..풀마로 올라오세요 ㅋㅋ
아직 몸이 허락해주질 않네요....ㅜㅜ 풀은 정말 사람의 영역이 아닌것......ㅠㅠㅠ
와우 하프 뛰고 바로 다음날 14k라니.. 대단하십니다 저는 경수국마 일주일 남아서 고구마 끝나자마자 강제 테이퍼링행..ㅋㅋㅋ
다음날....은 요양했고 이틀차 입니다 ;ㅅ;...ㅋㅋㅋ 사실 몸이 완전히 회복되진 않았는데 그냥 뛰고 싶어서 냅다 뛰었읍니다 크크... 와 2주연속 뛰시는군요!!! 대단대단!!! 대회준비도 화이팅 테이퍼링도 화이팅 카보로딩도 화이팅...(?)
나도 늦게 크는 아이 키우면서 러닝하는데. 동지 힘내자
동지가 또 있었네!!! 우리에겐 매일매일이 특별하니까 늘 힘내자 화이팅!!!!
80분 리커버리...추! - dc App
80분이라고 하니 뭔가 길어보이는 효과가......ㅋㅋㅋ 감사합니다 좋은 하루 보내세요!!
끄덕끄덕 하면서 내려오다가 갑자기 네이버 쇼핑 아프3에 빵 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 참으셨어요.....???? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아프3 이미 있는데 잘 안 맞아서(뛸 때마다 통증 유발ㅠㅠ) 매우 잘 참아졌습니다 ㅋㅋㅋㅋ
아ㅠㅠ 넘아쉽네요.... 다른 핫딜을 기다려보아요...(?) ㅋㅋㅋㅋ
나비도 느릴 때도 빠를 때도 있지만 반짝반짝함 꾸준하니까. 신발 모은 것들도 언젠간 다 신을...걸? 몰?루 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 몰..?루..... 언젠간 뭐 다 신겠지 미래의 나에게 맡겨야겠다 오늘은 나도 몰?루.... 뛸깅이도 늘 반짝반짝해 우린 모두 최고야!!!
증요한건 방향이죠 리커버리 14k 수고하셨습니다 - dc App
혹시 제가 다른 방향으로 빠지려거든 머리채를 잡아당겨주세요.... 오늘도 화이팅하는 하루 보내세요!!^_^
예쁜 신발 추! 나비님 구매랑 개시런 보면서 욕구가 채워지나봐요 감사(?)합니다 ㅎ리커버리런 수고 많으셨어요!!
서로서로 욕구 채우기 좋네요!!ㅋㅋㅋ 저는 신발에 꼭 이렇게 나약해지더라고요....ㅠㅠ 쓸데없이 욕심만 많음..... 오늘 하루도 행복하세요 캣니스님!!! ^ㅇ^
쭉 읽다가 마지막에 아프3에서 터졌네요 ㅋㅋ 나비님 신발이 꽤 많으신걸로 기억나는데 하하 리커버리런 수고하셨어요~
그나마 다른 장비들은 욕심이 없어 다행입니다.... 늘 몸보다 통장이 먼저 거덜나버리는 흑흑... 오늘도 힘내세요 나나님 //ㅅ//
리커버리를 14k? 이 형님 어제 살살 뛰었구만 - dc App
그냥 뛰기 위한 적당한 핑계를 찾다보니 그리되었읍니다...ㅋㅋㅋ 주코님 썹스리 다시한번 넘 축하드려요!!!!! 므찌다!!!!!
배 땡길 정도로 힘차게 뛰셔서 결국 목표 달성하셨군요 축하드립니다 ㅎㅎ 힘든 겨울 잘 버티셨으니 다가올 봄날 더 즐겁게 달려봐요 모닝런 추!
꺄 감사합니다!! 꾸정님의 힘찬 봄날도 늘 응원드리겠습니다 //ㅅ//
ㅋㅋ 진짜 대단함
내 숨통이라서 그래...........ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
이 누나도 상당한 지네였고.... 리커버리런 수고 많으셨습니다 조만간 풀 뛰러 가시는거 아닌가요 ㅋㅋㅋ
한 번은 도전해보고 싶긴 하지만 엊그저께 하프 뛰면서 그 마음 살짝 다시 접어버렸읍니다......
어,, 언니?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 닉네임 바꿔야겠는걸...??? 나는 아프3보다 디나엘이 더 잘 맞아서 어제 숨 참느라 힘들었다ㅠㅠ 대신 디나엘 핫딜 또 뜨면 사려구! 하지만 아프3 벚꽃에디션은 예뻐도 너무 예뻐ㅋㅋㅋ 신발장에 모셔두고 싶을 정도로... 그나저나 저기 러닝코스 어디야? 굴포천인가? 내가아는 굴포천은 똥물인데..? 사진 속 코스는 되게 청계천같이 생겼다ㅋㅋ완전 뛸맛 나겠는데!! 아그리고ㅋㅋ혹시 울트라위브 S 사이즈 어때? 저번에 2.6에 발견해서 샀는데(짐 배송중!) S라 걱정인데ㅠ간절기때 봄가을에 입기엔 타이트한게 나을거 같긴 한데... - dc App
마자 디나엘도 넘 좋지... ;ㅅ; 다른 컬러로도 쟁이고싶다... 핫딜 떠다오..... 나는 아프3 기존거 반업한게 좀 아쉬웠어서 핫딜뜬김에?ㅋㅋㅋ 이번엔 정사이즈로 사봄.. 그냥 모셔만 놔도 배부를것 같긴해ㅠㅠㅋㅋㅋ 아 근데 굴포천 똥물 너무한거아니냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 맞는말이긴 함.... 근데 저긴 심곡천이라고 거리는 짧긴한데 나름 왔다갔다 왕복 계속 하면 나름 뛸만 함 ㅋㅋ 굴포천은 평일엔 멀어서 못 감 ㅠㅠ 울트라 위브 S사이즈 엄청 딱 붙지도 넉넉하지도 않고 괜찮은거 같아... 그대는 키가 크니 기장이 살짝 짧을 수도 있을것 같기두..?
아프3 가뜩이나 큰데 반업했음 정말 컸겠는데??? 근데 그거 신고 하프 잘 뛴거 보면 맞나 싶기도 한데... 정사이즈 잘 샀어 손이 훨씬 잘 갈거야! 예쁘기도 더 예쁘구ㅋㅋ언니는 블랙/화이트 갖고있어서 코디 따라 신으면 되겠다! 심곡천 들어봤는데 안 가봤는데 좋네! 데일리 코스는 가까우면서 무념무상으로 뛸 수 있을 만큼 변수 없는 곳이 좋더라구 울트라위브 S는 걍 저스트라는 거네...? 크롭 기장인건 알고있긴 한데 통이 작을까봐 겁나는데ㅋㅋㅋㅋ 받아보고 반품할지 잘 결정해야겠다ㅠㅠ 알려줘서 고마유♡♡♡ - dc App
마자마자 가까우면서 무념무상으로 뛸 수 있는곳....ㅋㅋ 그런부분에서 트세권이라 부럽소...ㅠㅠ 정사이즈 어떤지 언넝 신어보고싶네 이번엔 택배를 회사로 시켜놔가지고 ㅋㅋㅋ 잘 맞았음 좋겠눈데....ㅠㅠ 아마 바막 사이즈 괜찮을거야 넘 걱정마!!!! 오늘도 아가랑 하루죙일 지지고볶고 넘 고생해따!!! 언넝 육퇴하고 쉬자아~~//ㅅ//
킵초게도 리커버리는 6분대 페이스로 한대요!!
근데 러닝뛰다보면 땀빼고싶어서 달리게되긴함…
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 명심하겠읍니다.... 근데 전 천천히 뛰는게 왜이리 어려울까요...ㅠㅠㅋㅋ 킵초게.... 6분... 메모....
형님 원래 운동을 좀 하셨나요? 아니면 유산소라도?
성장속도가 너무 빨라서 기존에 뭘 했을것만 같은 느낌.... 수영이라거나..
운동 따로 한건 없고 그냥 간간히 홈트만... ;ㅅ; 좋게 봐주셔서 넘 감사해요... 운동은 아빠랑 남동생이 일가견이 있고 저는 그냥 움직이기 좋아하는 사람일 뿐입니다....ㅠㅋㅋㅋ
리커버리를 14키로 545로 하는게 맞는지? ㅋㅋ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 흐린눈 해주세요 =_= ㅋㅋㅋㅋㅋ
누님 아프 2켤레 있으시다던데 악뿌 괜찮으신가요??
반업한건 악뿌 전혀 안느껴지고, 이번에 산건 정사이즈인데 신었을때 사이즈는 딱 좋고 아직 개시런을 못해서 악뿌당첨여부는 모르겠습니다 ;ㅅ; ㅋㅋㅋㅋ
괜찮은 핫딜사이트
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