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성과


6시 기상.
엑스포에서 사온 카스테라 주워 먹고 좀 밍기적대다가 8시 20분 언저리에 출발 지점에 도착했습니다.
너무 여유를 부렸는지 짐 보관 시간이 10분 밖에 안 남아서 급하게 인스타에 트래킹 주소만 띄우고 바로 짐 맡겼습니다.
옆에 마클 싱글렛 입으신 형님이 계시길래 스몰톡하면서 스타트 라인까지 조깅했습니다.
서브3 주자시던데 이번엔 부상으로 DNF하신 것 같더라구요ㅠ

아침에 해 뜨니 생각보다 따뜻하길래 '괜히 눈 온다고 근들갑 떨었나?' 싶었는데, 레이스 시작 시간이 되자 거짓말 같이 먹구름이 끼기 시작했습니다.
하프 언저리부터 눈이 오기 시작하더군요.
눈만 왔으면 뭐 그러려니 했겠는데 더 큰 문제는 바람이었습니다.
특히 36~40k의 북쪽으로 올라오는 직선 구간에서 역풍이 미친 듯이 불더군요.
레이스 전반 대비 후반에 km당 5초 정도씩 밀렸는데, 힘 빠진 것도 있지만 바람 영향이 더 큰 것 같습니다.
싱글렛에 2인치 + 우비 입고 출격했는데 도저히 우비 벗을 자신이 안 생겨서 41.2km까지 그냥 입고 뛰었어요.
우비 버렸으면 100% DNF했을 것 같습니다.

초반에 저축을 많이 해 둬서 하프 이후 약간 여유롭게 뛰었어도 대충 턱쓰리는 했을 것 같지만, 기왕 뛰는 거 최선을 다하고싶어 끝까지 빡뛰했습니다.
너무 힘든 레이스였어서 피니시하고 살짝 눈물 흘릴 뻔. (울진 않음)
그 뒤론 너무 추워서 뭐 축제 분위기 즐길 새도 없이 바로 짐 찾고 ㅌㅌ했습니다.
다른 분들 짐찾 후기 보니 후딱 후퇴한 게 현명한 선택이었던 것 같네요.

일요일 대구부터 월요일 오사카까지 환경적으로 너무 힘든 레이스들이었는데 모두 고생 많으셨습니다!


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마지막 즈음에 심박 잠깐 튄 거 제외해도 심박이 매우 낮았네요.
날씨 영향으로 추정.

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코스 상 고가 구간이 많아 거리가 좀 튄 것 같습니다.
실거리는 제마랑 비슷할 듯?

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33km의 소소한 업힐 하나 제외하면 매우 무난한 코스.

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작년 제마 대비 케이던스가 좀 줄은 게 눈에 띕니다.
(201 -> 194)
이것도 아마 추워서 그런 듯.

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24서울동아 2:59:53
24JTBC 2:58:13
25오사카 2:57:29

느리지만 착실히 성장 중!

10k 39:23 (241110 자유민주)
HM 1:24:07 (241013 서울레이스)
FM 2:57:29 (250224 오사카)