후경골건염이라네...
동마 3주도 안남았는데...
착찹하당...
침 맞읍시다 ㄱㄱ 후경골근, 비복근, 가자미근, 중둔근, 대둔근, 요추 기립근 쫙 맞으면 좋아짐 - dc App
통증 줄어들면 한발 운동으로 단련 ㄱㄱ - dc App
사실 안뛰면 통증은 없어서....ㅎㅎ...
천장으로 가자
이미 어제 충격파와 물리치료를 조지고 와버렸징
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