[일반] 달리기할때 무릎 안쪽 아파영

[익명(223.62)]

군대를 수색대로 와서 매일 9.5km 씩 구보를 하는데요..무릎 안쪽 을 누르게 되먼 아파요. 인대가 아픈거 같은데 이런 상태로 계속 달리먼 인대 파열도 나나요?

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[박템페(pjy03393115)]

저도 수색나왔는데... 암튼 구보 열외, 작전 열외하시고 일단 며칠이라도 휴식해보는 게 좋을 거 같아요. 무릎안쪽이면 거위발건염일수도 있는데 만성되면 상당히 귀찮아 집니다

[익명(223.62)]

존경스럽습니다. 아직 이병이라 작전은 안나갑니다. 조금이라도 아프면 열외 해야겠어요 감사합니다 - dc App

[익명(39.7)]

아니 아프기 전에 좀 안좋은거 느껴지면 미리 휴식하는게 현명한거임