새만금 나가시는분들 남은 5주 어떻게 준비하실 생각이신가요???
마지막 장거리는 언제쯤 한번해보는게 좋을까요
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[일반] 새만금마라톤 까지 5주 !
강러닝(vehicle2577)
2025-02-25 19:10
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저도 고구려로햇는데 그럼이제 장거리땡? - dc App
나 지금까지 30 32 35k lsd했고 3.15 토요일까지 30k 지속주 두번정도 하고 테이퍼링 들어가려고 - dc App
군산사람으로써 2주후에 정읍풀나가고 lsd위주로해서 3시간30분목표임당
이번주말에 32k로 지속주 뛰려고 하고요 동마 풀코스가 마지막 장거리 지속주가 될 것 같습니다 :)