[일반] ㅁㅊ 겨울동안 실력이 하나도 안 늘었네 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.82)]

겨울동안 헬스장에서 속도 조절해가며 인터벌 뛰었는데

오늘 2달 반만에 트랙에서 뛰어봤더니 12월초랑 속도가 똑같다...

손오공 나메크성 갈 때 우주선에서 중력강화 훈련 하듯이 훈련 했는데

나 자신에게 실망이야

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

아닐거야 대회에서 보자

[쀼쀼쁑(into3314)]

지면에서 차고 달리는 거랑 쳇바퀴에서랑 다르니까 ㅎㅎ 적응하면 인터벌 훈련한거 티 날거야 걱정마 - dc App

[익명(112.149)]

고문기구 오래타다가 밖에서 뛰면 원래 힘듦 패턴이 달라서 적응기간이 좀 필요함. 반대도 마찬가지임. 그래서 왠만하면 날씨 안좋아도 어떻게든 밖에서 뛰는 거. - dc App

[익명(61.82)]

이거 확실히 쓰는 부분이 다른거 같긴함 내가 겨울만 빼고는 다 트랙만 뛰는데 가끔가다 비오거나 할 때 머신 쓰면 와 머신 왜케 힘드냐 싶었는데 겨우내내 머신 타다가 오늘 트랙 오랜만에 뛰니까 와 트랙 왜케 힘드냐 생각 들더라 ㅋㅋ