대마 뛰는데 후반에 허벅지 바깥쪽이 얼얼함
계단 내려갈때 허벅지 바깥쪽 아림
무릎쪽은 괜찮고
마사지건이랑 폼롤러할때는 안아픔

이거 장경 맞죠...?
일욜 하프인데 개씹씹 펀런 하고 휴식(당함) 해야할듯

S 150
B 90
D 180
Half 1:44:58
Full 3:49:14