러닝 9개월차 43살 아재야풀마 한번도 안나가봤는데 풀코스 3시간36분 예상한다고 뜨네 ㄷㄷ10키로는 이 악물고 뛰면 43분 까지는 가능할거 같은데 풀코스는 음... - dc official App
데이터 좀 쌓이면 생각보다 잘 맞음
아 근데 5km 기록+2.1 , 그거 곱하기 2.1 그거 곱하기 2.1 뭐 대충 에르케 하드라고 - dc App
ㄴㄴ 풀 예상 기록 같은 사람끼리도 5k 10k 하프 다 다름
그건 또 희안하네 - dc App
나 하프 이번에 뛰었는데 1분차이로 정확함;;; - dc App
그래도 일단 형이 나보단 잘 뛰는건 맞는 것 같아ㅎㅎㅎ
반갑다 친구야 나도 비슷하게 시작해서 6개월 뛰고 작년에 첫풀 제마 나가서 419 어거지로 완주하고 골반 햄스 아작나서 세달째 재활중이야 ^^ 가민 저딴거 신경쓰지말고 무리하지말고 펀런해~~