[훈련일지] 두근두근 10k

[캣니스(problem0913)]

저녁, 혹은 밤에 

이토록 건전한 달리기를 하러 나가는게

이렇게도 설레는 일이었던가

으슬으슬 할 때 먹고 반한 쌍화탕 (약국구매)

배고파서 힘들었어요 

남산에서 하던 한층 더 높은 잔잔바리주법이 나오길래 해봤는데 편하면서 힘든

 Asokah

- I Always Smile but My Eyes Are Sad

오늘도 모두 수고 많으셨습니다!

[꿀빵이깨빵이(platform8608)]

항상 좋은 노래 추천(…은 아니시겠지만) 잘 듣고있습니다. 달리기 수고많으셨어요 - dc App

[캣니스(problem0913)]

한번이라도 맘에 드신다면 저에겐 기쁨이에요 제 선곡 들어주셔서 감사합니다!

[런세에포(anyway3216)]

8번사진 너무예쁨ㅎㅎㅎ 고생하셨어용^^ 멋지셔용^^ - dc App

[캣니스(problem0913)]

뿌듯해요 맘에 드신다니 성공!! 감사합니다^^ 오늘도 좋은 밤 보내세요!

[런세에포(anyway3216)]

[캣니스(problem0913)]

[행복런미도링(obtain1721)]

설램이 전염되네요 사진도 머찌고 참조타 - dc App

[캣니스(problem0913)]

와 감사해요 미도링님 말에 또 한번 두근두근 좋은 밤 보내세요:)

[녜힁(nyehuing)]

[캣니스(problem0913)]

[망그러진러너(pool4591)]

술자리보다 러닝하러 나가는게 더 설레여요

[캣니스(problem0913)]

문득 그런 내가 낯설면서 새롭더라구요 이런 날이 오다니 좋은 변화입니다ㅎ

[한량(lonely5845)]

[캣니스(problem0913)]

[한량1호(210.117)]

오늘 한강 바람 심하지 않던가요ㅠㅠ 나도 담에 쌍화탕 마시고 가봐야겠어요ㅋㅋ 올려주신 노래와 앨범아트가 일본 버블시대를 연상시키는 기분입니다 수고하셨어요!

[캣니스(problem0913)]

바람은 동네 나가면서부터 불길래 심상치 않음을 느꼈는데 그래도 전에 찬바람에 비하면 온화해서 좀 더 편하게 달렸답니다 이런 분위기가 왜이렇게 좋을까요 ㅎ감사합니다!

[고기해마(wer4867)]

우왕 야경 잘찍으심니다

[캣니스(problem0913)]

맘에 드셨나요 ㅎ 좋게 봐주셔서 감사해요!

[민화님(minwha99)]

한강 런세권 부럽따…

[캣니스(problem0913)]

한강 달리기 할 수 있어 감사해요 가끔 다른분들은 어떤 풍경을 담고 달리는지 궁금해져요 오늘 긴 훈련 수고 많으셨어요!

[개털사냥꾼(topic5568)]

아우 너무좋다~~~ 이 기분 공유해줘서 고마워~~

[캣니스(problem0913)]

공유되었다니 오늘 무엇보다 성공적입니다 감사해요! 좋은 밤 보내세요 사냥꾼님:)

[하얀나비(mountain6080)]

크 맞아요 설렘가득 ♡_♡ 쌍화탕효능 담에 꼭 시험해봐야겠어요!!ㅋㅋ 오늘도 캣니스님덕분에 예쁜 야경 구경하네요 감사해요 오늘도 고생하셨어요 //ㅅ// 편안한밤 되시길 :)

[캣니스(problem0913)]

ㅎㅎ나비님 훈지에서 한가득 느껴지는 그 설렘 저도 새롭게 느끼게 되네요 야경 예쁘게 봐주셔서 감사합니다 오늘도 수고 많으셨어요 :)

[필라테스(meeting6064)]

고생하셨습니다!! 사진분위거가 좋네요 - dc App

[캣니스(problem0913)]

밤 분위기 뿜뿜 내고 싶었어요ㅎ 감사합니다!!

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[캣니스(problem0913)]

화려한 유혹속에서 웃고있지만 모든것이 낯설기만 해 이거 맞죠 지금 가사 찾아봤는데 좋네요 오 알프스햄 덕분에 알게 됐다

[캣니스(problem0913)]

너무 좋은데 그런 감성 나에게 필요한 것은 휴식뿐이야 이 가사보고 휴식도 훈련이다 이걸로 결론 짓는 나보다 훨 낫네 ㅎ

[런갤러 1(1.253)]

감성러너 머찌다~

[캣니스(problem0913)]

감사합니다 달리기로 또 다른 나의 모습을 발견하게 되네요 ㅎ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[캣니스(problem0913)]

[식자재배달러너(shampoo5314)]

이 형님 케이던스가 미쳤다 이거에요.. 오늘 하루도 고생 많으셨습니다!

[캣니스(problem0913)]

ㅎ거의 빨리 걷는 수준이었어요 폼진짜 안난당 감사합니다 수고 많으셨어요!!

[나나(moon4882)]

내 취저라서 플리에 담았다 !! 캣니스도 잔잔바리 주법? 잡았다요놈 ~ 폼은 안나지만 나도 이게 좀 편하드라고 ㅋㅋㅋㅋ 수고 많았다 ! 화요일도 했다!!

[캣니스(problem0913)]

꺄 나나 취향이라니 좋았쓰 ㅎㅎ웃겨 같은 주법을 쓰고 있었네 반가워!! 감사해 나나도 수고 많았어 밤 잘 보내:)

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

[캣니스(problem0913)]

[in★Run(instarun)]

오늘도 평일 달리기 축하드립니다. 고생하셨읍니다.

[캣니스(problem0913)]

축하해주시니 감격스럽네요 정말 감사합니다!!

[1시간육수1리터(pure8740)]

왠지 어제 한강에서 알파3 형광신고 달리시던 누님이 생각나네요.

[캣니스(problem0913)]

인상적인 분이었나보군요 ㅎㅎ

[아침조뛸깅(thnoew)]

사진들도 뭔가 몽글몽글하니 설렘 담겨있는 보면 캣니스가 찍은 거 딱 맞다능 노래도 그런 무드네 헉 좋아...너무너무 좋은 감정들로 달리기 즐기고 있는 거 같아서 나도 좋아ㅇ.ㅇ 수고했어~! - dc App

[캣니스(problem0913)]

알아봐줘서 고마워 몸만 따라준다면 좋겠어 건강하게 계속 하자!

[하루W(super2203)]

한강 야경은 늘 멋져요 오늘도 고생하셨어요~!

[캣니스(problem0913)]

하루님 반가워요 오늘도 봐주셔서 감사합니다! 좋은 밤 보내세요 :)

[윤차차(hungrian)]

그와중에 빌드업 절묘하네 ㅋㅋ 이제 한파 끝났다 러너의 밤이 온다! - dc App

[캣니스(problem0913)]

축제다 축제 신나는 음악도 준비해뒀다구 여름 좋아하시나요ㅎ 미세만 안오면 정말 좋겠네요!

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

한강 런세권 증말 부럽....***

[캣니스(problem0913)]

늘 뛰는 곳이니까 잘 몰랐는데 다시 보이네요 오늘 하늘은 뿌옇지만 마음만은 맑은 하루 보내세요!

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[캣니스(problem0913)]

[날씬한익명이(precise6412)]

[캣니스(problem0913)]

[타싱(saving4875)]

[캣니스(problem0913)]

[매일한걸음(contrast0542)]

노래추천 취향저격임..감사합니다. 그리고 고생하셨습니다

[캣니스(problem0913)]

취저라니 넘나 기분 좋습니다 다음에도 좋아하실만한 곡으로 추천해볼게요 감사합니다!!

[약남(rugby9432)]

쌍화중독 캣니스, 담에 생생한 쌍화차 리뷰 점 부탁해 - dc App

[캣니스(problem0913)]

진짜 오늘도 생각나네 어쩌나 내가 약남이 처럼 리뷰 잘 쓰면 좋을텐데 소질이 없어서 ㅎ 추운기운 스며들때 한번 먹어봐 몸이 싹 풀릴거야

[띵가똥(traveler0148)]

[캣니스(problem0913)]

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[캣니스(problem0913)]

[베긴스(khx20062)]

언제나 설레이지는 훈지 - dc App

[캣니스(problem0913)]

감사합니다 크크 언제나 기분좋은 칭찬입니당 좋은 밤 보내세요:)